A massagem desportiva é uma importante forma para tratar a tensão muscular de atletas e apresenta a vantagem sobre a maioria das terapias, podendo ser utilizada com regularidade para ajudar a prevenir lesões por esgotamento, também é um dos principais sintomas apresentados por atletas que se submetem a intensos esforços físicos, são as dores musculares, dores nas articulações, inflamações dos tendões e da cavidade anatómica. Outras indicações podem incluir o controle da ansiedade e da dificuldade em dormir, causadas pela tensão física e o mal-estar. Quando o sistema musculoesquelético está sobrecarregado, o desportista fica vulnerável ao traumatismo. Graças à massagem desportiva, o terapeuta pode combater as principais dores musculares e dores de ordem geral, No caso de lesões específicas, a massagem desportiva pode trabalhar as áreas diminuindo e melhorando os sintomas além de, graças à sensibilidade do terapeuta, poder identificar e trabalhar os pontos que ainda não se tornaram lesões, prevenindo-as.
A técnica, que tem ganhado cada vez mais adeptos, possui inúmeros benefícios, entre eles:
Melhora a fadiga e a recuperação muscular
Reduz aderências
Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigénio e nutrientes para os músculos
Previne lesões
Reduz espasmos musculares
Reduz edemas e processos inflamatórios
Tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central
Aumenta o conhecimento corporal, traz confiança e serenidade.
Diminui a ansiedade e melhora a qualidade do sono.
Doenças de pele infeciosas (infeções de fungos, bacteriológicas, virais e herpes).
Temperatura do corpo acima dos 38 graus Celsius ou sensação de indisposição.
Existência de feridas abertas, traumas, roturas musculares, contusões recentes, frieiras, entorses e queimaduras.
Doenças do sistema circulatório (é o caso de tromboses ou flebites).
Hemofilia.
Cancro.
Tumores.
Melanoma.
Situações em que seja recomendável um aconselhamento médico.
Diabetes (excepto se houver uma medicação adequada).
Reações adversas à massagem.
